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股市交易心理流程

日期:2021-07-25 12:54:15 来源:互联网

股市交易心理流程我们讨论了运动心理学家查尔斯·马厄制定的“之前—期间—之后”框架,股市交易以此促进心理发展和提升表现的流程,专注于与“高质量准备”原则相关的心理范畴和高价值行动。这些是“之前”时间框架的主要任务。我们会讨论流程的第二部分:“期间”,股市交易探讨“有效执行”的核心原则,以及相关高价值心理技巧和高价值行动。但在谈到有效执行之前,我想先花一点时间,厘清交易者的心理发展和交易表现提升流程。

我们分别讨论了三个原则(高质量准备、有效执行和建设性自我评估),也想在逻辑上加以区分,让我们在心里能够分清,但这三个原则确实有重叠之处。股市交易有些高价值行动,尤其是高价值心理技巧不只在一个时间框架中出现。心理搁置的技巧就是一个很好的例子。我们在高质量准备中讨论到心理搁置,这项技巧和方法可以帮助我们保持专注力,例如到了晚上,在心理上搁置其他令人分心的事务(例如看电视或上酒吧),专注于为第二天的交易做功课。但运用心理搁置并不局限于交易之前的准备活动。心理搁置这项高价值心理技巧还适用于交易期间的执行。例如,在某个交易日当中,我们要在心理上搁置蒙受的亏损,以便保持心智清明,专注于下一个交易机会。如此一来,我们股市交易为准备阶段学习掌握的技巧,可以运用到流程后面的环节,反之亦然。

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