安徽卫视健康节目回看-安徽卫视健康节目在线

（分类：在线视频直播） 为进一步抗击疫情，安徽卫视从明天（2月18日）起，将在每天中午12:25和晚上21:20推出抗击疫情健身节目《运动健康家》。每期节目将由主持人马滢、王乐乐及一名健身嘉宾教授您居家健身动作，倡导大家在抗击疫情的特殊时期，减少外出，利用家中现有的条件运动健身。来，跟着健身运动达人，动起来！宅在家里，也可以运动！

安徽卫视健康节目回看

安徽卫视健康节目回看

安徽卫视健康节目回看

 本书为“时尚生活与健康系列”之一，针对不同的人群，从提高生活质量、增进身心健康的角度，以科学的态度，用通俗易懂的语言，从日常生活中的方方面面讲述了进行科学运动的方法，这些方法有极强的可操作性，使你在工作的间隙中、在生活的闲暇中，可根据时间的长短，做不同的有利于身心健康的运动，这样既节省了你的宝贵时间，又节省了你的金钱，使您的身体更健康，生活更幸福。本书还从日常生活中人们存在的运动意识、方式及运动前后营养补充的误区中提出运动并非都能带来健康，提醒大家科学运动。在运动的过程中，动出健康，动掉疾病。欢迎观看，更新时间：2020-2-20     16：00