大盘的形态大致分为三种形态：强势形态、震荡形态和弱势形态。从筹码分布实战入手，判断大盘强弱状态的方法有两种：一种是正推法，即直接从指数，比如上证指数、沪深300指数等具有大盘代表性的指数入手，分析其筹码分布形态，以判断大盘的强弱;一种是倒推法，即从个股入手，通过对市值较大的权重个股进行筹码分布强弱研判，来倒推整个大盘的强弱状态。那么在强势形态下，大盘中的筹码是怎么样移动的呢?
实例分析上证指数在2009年初对应的筹码分布图，从图中可以看到，大盘在2009年连续下跌，创造了1664.93点的低点后，开始逐渐震荡放从同升。
图中量能区域a标记处，为上证指数的第一波放量震荡回开量能，该时间段上证指数在1800点至2100点区间构筑了假M头，同时筹码分布区域标记1处2000点附近(偏下)，慢慢形成了单峰筹码密集分布。
上证指数在2008年底和2009年初经历了一波缩量的回调，之后微弱放量回升，并慢慢站上2000点附近的单峰筹码密集分布区间。自此，上证指数的筹码分布形态形成了单峰密集分布支撑形态。同时，上证指数K，线在2000点下方形成了不规则的震荡筑底，强势特征较为明显。
上证指数点位在回升至2000点附近的单峰筹码密集分布区域后，没有经历调整.K线平稳抬升。在脱离了该单峰密集筹码分布后，上证指数开始放量加速向上突破，一波上攻至2402.81点高点，涨幅高达20%。在上攻过程中，上证指数量能(量能区域标记h处)进一步放大，比之前量能更高。量升价增，属于较为自然的上升趋势。
之后上证指数经历了一波深幅回调，在2050点附近获得支撑。随后震荡向上.逐级整固，并在2200点偏上位置形成了新的单峰(半峰)筹码密集分布(筹码分布区域标记2所示))。
由于2000点附近的单峰筹码密集分布锁定不动，显示整个市场的多头持仓情况为长线持仓可能性偏大。上证指数在2200点偏上位置形成新的筹码密集分布。且指数停止下跌，继续震荡回升，整体格局偏强。
当然，投资者在对上证指数强弱状态进行分析时，可以采取60分钟K线或30分钟K线对应的筹码分布图。小周期的筹码分布图对应的时间段偏短，但在筹码的移动分析上会更为细致，这样就能更为精确地定位大盘的强弱状态。同时在个股的情选以及具体价位的买卖策略上，短周期的筹码移动分析，亦会发挥更加梢确实战的功能。
如果说日K线级别的筹码分布图是为了把握大波段大行情，那么短周期诸如60分钟或30分钟的筹码分布图，则是把握短阶段的机会，在小波段的把握上独树一帜.适合短线交易者的买卖需求。同时，短周期的筹码移动分析，可以在日K线级别对应的筹码移动分析基础上，更加精确地定位盘面强弱状态，以及相关支撑位、压力位、均衡位，从而可以将买卖策略更加细化。
